中学生が習い事を辞めるときの上手な伝え方と例文集！感謝を伝える言い方まとめ

「習い事を辞めたいけど、どう伝えればいいかわからない…」と悩む中学生は多いですよね。

先生や親に申し訳ない気持ちがあると、なかなか言い出せないものです。

でも、丁寧に伝えれば気まずくなることなく、前向きに次のステップへ進むことができます。

この記事では、中学生が習い事を辞めるときに使える上手な伝え方と、すぐに使える実用例文（ショート＋フルバージョン）をシーン別に紹介。

直接伝える場合やLINE・電話、保護者が連絡する場合など、どんな場面でも安心して使える言葉をまとめました。

感謝をきちんと伝えながら、円満に習い事を卒業するためのコツを一緒に見ていきましょう。

中学生が「習い事を辞めたい」と思うのは自然なこと

中学生になると、環境がガラッと変わりますよね。

勉強や部活動、友人関係など、日々の生活が一気に忙しくなる時期です。

そんな中で「習い事を続けるのが難しい」と感じるのは、とても自然なことです。

ここでは、多くの中学生が「辞めたい」と思う理由と、その気持ちの背景を整理していきます。

「辞めたい」と感じるのは成長のサイン

実は、「もう続けられない」「他のことに興味が出てきた」という気持ちは、悪いことではありません。

それは、自分のやりたいことや優先したいことを考えられるようになった成長の証でもあります。

続けることも立派ですが、環境が変わる中で自分に合う選択をすることも、同じくらい価値があります。

気持ちの変化	背景によくある理由
勉強が忙しくなった	テスト・塾・宿題の時間が増えた
別のことに興味が出てきた	友達の影響・将来への意識の変化
雰囲気が合わない	先生や仲間との関係・通う時間帯の変更など

よくある辞めたい理由トップ3と中学生の本音

まず多いのが、勉強や部活動との両立が難しくなるケースです。

「宿題が増えて時間が取れない」「練習と時間がかぶる」など、どうしても優先順位をつける必要が出てきます。

次に、「最初は楽しかったけど今は別のことがしたい」という気持ちの変化も多いです。

これは決して投げ出しではなく、自分を見つめ直して新しい一歩を踏み出すサインといえます。

また、人間関係や教室の雰囲気など、環境の変化も理由のひとつです。

「やめてもいいかな」と迷ったときの考え方

「もうやめたほうがいいのかな」と迷うのは当然です。

そのときは、「本当に嫌なのか」「少し休めば続けられるのか」を一度考えてみましょう。

一時的な疲れかもしれませんし、スケジュールを見直すだけで解決する場合もあります。

もしそれでも気持ちが変わらないなら、それは次のステップに進むタイミングかもしれません。

習い事を辞める決断は、弱さではなく自分を理解する力です。

このあと紹介する「辞める前の準備」と「上手な伝え方」を読めば、前向きに行動できるはずです。

辞める前に確認しておきたい3つの準備

「もう辞めようかな」と思ったとき、すぐに行動する前に少しだけ立ち止まって考える時間を取りましょう。

この章では、後悔せずスムーズに辞められるようにするための3つの準備について紹介します。

気持ちを整理して、落ち着いた気分で次のステップに進めるようにしましょう。

自分の気持ちを整理するチェックシート

まず大切なのは、「本当に辞めたいのか」「一時的に疲れているだけなのか」を自分で見つめ直すことです。

以下のチェック項目を参考にしてみましょう。

質問	YES / NO
最近、習い事の時間がつらく感じる
前よりも楽しさを感じにくくなった
勉強や部活と両立するのが難しい
他に興味を持っていることがある
親に「続けなさい」と言われているけど迷っている

YESが多ければ、無理をして続けている可能性があります。

一方で、疲れや一時的なスランプの場合もあるので、数日～1週間ほど距離を置いて考えてみるのもおすすめです。

それでも「やっぱり辞めたい」と思うなら、決断の方向は間違っていません。

親との話し合い方と相談のコツ

辞めるときには、保護者との話し合いも欠かせません。

特に習い事は、月謝や送迎など家族の協力で成り立っていることが多いですよね。

だからこそ、「感謝の気持ちを伝える」→「理由を話す」→「どうしたいかを伝える」という順番で話すとスムーズです。

たとえば、こんなふうに伝えると自然です。

「今まで送り迎えや応援をありがとう。最近は部活が忙しくて、習い事に行く時間を取るのが難しいんだ。少し考えたけど、来月で辞めたいと思ってる。」

このように、感謝を先に伝えることで、相手の気持ちを尊重しつつ自分の意思をしっかり伝えられます。

ベストな辞めるタイミングとは？

辞める時期を決めるときは、タイミングを意識することが大切です。

「すぐに辞めたい」と思っても、急に伝えると先生やクラス全体に迷惑がかかってしまうこともあります。

一般的には、1か月前に伝えるのがマナーとされています。

月謝制の教室やグループレッスンの場合、次の支払いサイクルや発表会の時期も考慮すると良いでしょう。

辞める時期	おすすめの伝え方
月の途中	「今月いっぱいで辞めたい」と伝える
翌月から	「来月からお休みさせていただきたい」と伝える
発表会や大会の後	「区切りの良いところで辞めたい」と伝える

急がず、相手にも配慮しながら進めることが、気持ちよく辞めるための第一歩です。

ここまでで、気持ちの整理・家族との相談・時期の決定ができました。

次の章では、いよいよ先生や相手に伝えるときの上手な言い方とマナーを具体的に見ていきましょう。

習い事を辞めるときの上手な伝え方

いざ「辞めたい」と決めても、どう伝えればいいか迷いますよね。

でも大丈夫です。丁寧に伝えれば、相手を嫌な気持ちにさせることなく円満に辞めることができます。

この章では、先生や関係者に失礼なく気持ちを伝えるためのコツと、実際の会話の流れを解説します。

伝え方の黄金ルール（感謝→理由→お願い）

習い事を辞めるときの基本の順番は、たった3ステップです。

ステップ	内容	ポイント
① 感謝を伝える	「今までありがとうございました」	最初にお礼を言うことで印象が良くなる
② 理由を伝える	「部活や勉強で時間が取れなくなってしまいました」	相手を責める言い方は避け、自分を主語にする
③ お願いする	「来月で辞めさせていただけませんか」	決定ではなく、あくまで「お願い」として伝える

この3つを意識するだけで、誠実で丁寧な印象になります。

特に、最初の「感謝のひとこと」があるかないかで、伝わり方が大きく変わります。

先生に直接伝えるときのポイント

直接伝える場合は、タイミングを見計らって話しかけるのが大切です。

レッスン前後など、先生が落ち着いている時間を選びましょう。

伝えるときの基本構成はこのようになります。

「今までありがとうございました」→「理由」→「お願い」→「再度お礼」

例文で見るとこんな感じです。

「先生、これまで本当にありがとうございました。部活の時間が増えて、習い事を続けるのが難しくなってしまいました。とてもお世話になりましたが、来月で退会させていただけますか。」

短くても十分誠意が伝わります。相手が驚かないように、落ち着いた声で伝えましょう。

LINE・電話で伝えるときの注意点

直接伝えられないときは、LINEや電話でも大丈夫です。

ただし、文章では気持ちが伝わりにくいので、特に丁寧な言葉を意識しましょう。

伝える手段	ポイント
LINE	スタンプや絵文字は控えめに、敬語を使って丁寧に
電話	話し始めに「お時間よろしいですか？」と一言添える

たとえばLINEなら、次のように送ると自然です。

「先生、いつもありがとうございます。部活動が忙しくなり、続けるのが難しくなってしまいました。申し訳ありませんが、来月で辞めさせていただきたいです。今まで本当にお世話になりました。」

電話の場合は、相手の都合を確認してから用件を伝えるのがマナーです。

伝える順番や内容は同じでOKです。

避けたい言い方とトラブルを防ぐ表現

言葉の選び方ひとつで、相手の受け取り方が変わります。

たとえば、「先生の教え方が合わない」と言うと攻撃的に聞こえますが、「自分のペースに合わなくなってしまいました」と言い換えると柔らかく伝わります。

NGな言い方	おすすめの言い換え
先生のやり方が合いません	自分のペースに合わなくなってしまいました
通うのが面倒になりました	時間の都合がつかなくなってしまいました
もうやりたくないです	他のことに挑戦してみたい気持ちが出てきました

大切なのは、理由を「自分の変化」として伝えることです。

そうすれば相手も理解しやすく、円満に話が進みます。

ここまでで、上手に伝えるための基本が理解できましたね。

次の章では、実際に使える例文集（ショート＋フルバージョン）をシーン別に紹介します。

シーン別 すぐ使える「習い事を辞める」例文集

ここからは、実際に使える伝え方の例文をシーン別に紹介します。

それぞれの場面で、短く伝える「ショート例文」と、丁寧に伝えたいときの「フルバージョン例文」を用意しました。

自分の状況に合うものを選んで使ってみましょう。

① 先生に直接伝えるときの例文

直接伝えるのは緊張しますが、感謝の気持ちがしっかり届く一番良い方法です。

伝える方法	内容タイプ
面談・レッスン後などの対面	ショート例文 / フルバージョン例文

ショート例文：

「先生、今まで本当にありがとうございました。部活が忙しくなってしまって、続けるのが難しくなりました。来月で辞めさせてください。」

フルバージョン例文：

「先生、これまでたくさんご指導いただき、本当にありがとうございました。中学生になってから部活や勉強が忙しくなり、時間の都合がつかなくなってしまいました。とても悩んだのですが、来月で辞めさせていただきたいと思っています。これまで教えていただいたことは、これからも大切にします。」

② LINEで伝えるときの例文

LINEは文字だけのやり取りなので、絵文字やスタンプを控え、文章で丁寧に伝えることを意識しましょう。

伝える方法	内容タイプ
LINE・チャットツール	ショート例文 / フルバージョン例文

ショート例文：

「先生、いつもありがとうございます。部活動との両立が難しくなってしまい、来月で辞めさせていただきたいです。今までお世話になりました。」

フルバージョン例文：

「先生、いつもご指導いただきありがとうございます。最近、部活動の練習が増えて、習い事に通う時間が取れなくなってしまいました。とても悩みましたが、来月いっぱいで辞めさせていただきたいと思っています。これまでたくさんお世話になり、本当にありがとうございました。」

③ 電話で伝えるときの例文

電話では、声のトーンや言葉遣いが印象を左右します。最初に「今、お時間よろしいですか？」と一言添えましょう。

伝える方法	内容タイプ
電話（先生が忙しい場合に便利）	ショート会話 / フル会話例

ショート会話例：

「お忙しいところすみません、〇〇です。これまでありがとうございました。部活の練習が増えて続けるのが難しくなったので、来月で辞めさせていただけますか。」

フルバージョン会話例：

「先生、こんばんは。〇〇です。今、お時間よろしいでしょうか。これまで丁寧に教えていただき、本当にありがとうございました。最近、部活動と勉強の両立が難しくなってしまい、少し悩んでいたのですが、来月で辞めさせていただきたいと思っています。これまで本当にお世話になりました。」

④ 保護者から先生に伝えるときの例文

中学生の場合、保護者が先生に連絡するケースも多いです。できるだけ本人の気持ちも添えて伝えると印象が良くなります。

伝える方法	内容タイプ
電話・LINE・メールなど	ショート例文 / フルバージョン例文

ショート例文：

「お世話になっております。〇〇の母（父）です。部活動や勉強の関係で、本人と相談のうえ、今月いっぱいで退会させていただきたいと思っております。これまでご指導いただき、本当にありがとうございました。」

フルバージョン例文：

「お世話になっております。〇〇の母（父）です。いつも丁寧にご指導いただき、心より感謝申し上げます。本人とも話し合った結果、部活動や学校の予定との両立が難しく、来月で退会させていただきたいと考えております。これまで多くのことを学ばせていただき、本当にありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。」

どの例文も、「感謝→理由→お願い→お礼」という順番が基本です。

一言一句そのまま使うのではなく、自分の言葉に少し置き換えると、より自然に伝わります。

辞めたあとに気まずくならないためのマナー

習い事を辞めたあと、「先生に会ったら気まずい」「LINEグループにどう対応すればいい？」と不安に思う人も多いですよね。

でも、少しの気配りで印象を良く保つことができます。

ここでは、辞めたあとにトラブルや誤解を生まないための3つのマナーを紹介します。

お礼の言葉・手紙の書き方例

辞めるときに「ありがとうございました」と伝えていても、改めてお礼を言葉や手紙で伝えると丁寧です。

短くても構いません。感謝の気持ちを形にすることで、最後まで良い印象が残ります。

お礼の形	おすすめの伝え方
対面	「今まで本当にありがとうございました」と一言添える
手紙	心を込めて書いた数行のメッセージでも十分
LINE・メール	最後の連絡として丁寧に締めくくる

手紙の例文：

「先生、これまでたくさんのことを教えていただき、本当にありがとうございました。〇年間のレッスンを通して、努力の大切さを学ぶことができました。今後は別の形で頑張っていきたいと思います。本当にお世話になりました。」

このように、前向きな言葉で締めくくると相手も気持ちよく送り出してくれます。

SNS・グループLINEでの振る舞い方

辞めたあとも、教室や仲間のグループLINEなどに残っている場合があります。

そのときは、退会前に「これまでありがとうございました」と一言挨拶してから退出するとスマートです。

また、SNSで辞めたことに触れる場合は、前向きな言葉を選ぶようにしましょう。

避けたい表現：「やっと辞められた」「つらかった」などのネガティブな投稿

おすすめの表現：「これまでの経験を大切にして、次のことに挑戦したいです」

相手への敬意を忘れずに言葉を選ぶことで、良い関係のまま終わることができます。

辞めても生きる「学びの使い方」

習い事を辞めても、そこで学んだことが無駄になることはありません。

たとえば、ピアノなら集中力や表現力、スポーツなら協調性や粘り強さなど、どんな分野でも次に活かせる力が身についています。

それらを意識して新しい挑戦を始めれば、習い事を続けた時間は確実に自分の力になります。

辞めることは「終わり」ではなく、新しいスタートです。

大切なのは、前向きな気持ちで次の一歩を踏み出すことです。

ここまで読んだあなたは、習い事を辞める前の準備から、伝え方、辞めたあとのマナーまで完璧に理解できました。

次の章では、記事全体をまとめ、読者の背中をそっと押す結論パートをお届けします。

まとめ｜感謝を伝えて、次のチャレンジへ進もう

習い事を辞めることは、決して後ろ向きな選択ではありません。

むしろ、自分の時間や気持ちを見つめ直して、新しい方向へ進もうとする前向きな一歩です。

中学生という時期は、生活リズムや目標が変わりやすく、「続けるか」「辞めるか」を考えるのも自然なこと。

だからこそ、辞めるときには「ありがとう」と感謝を伝えることを忘れないようにしましょう。

この記事で紹介した内容をもう一度整理します。

テーマ	ポイント
辞めたい気持ち	自分を理解する成長のサイン
辞める前の準備	気持ちの整理・家族との相談・時期の確認
伝え方	「感謝→理由→お願い→お礼」の順が基本
例文集	シーン別に短文・フルバージョンで使い分け
辞めたあとのマナー	お礼・SNSでの対応・次への活かし方

どんな理由であっても、感謝を込めて伝えれば先生もきっと理解してくれます。

「辞める＝終わり」ではなく、「次の始まり」と考えて、自分のペースで進んでいきましょう。

新しい挑戦が、あなたらしい未来へのスタートになります。