寒い季節に心が温まる挨拶集！すぐ使える文例＆印象アップのマナー

2025年11月3日

寒い季節になると、ふとした挨拶にも「ぬくもり」を添えたくなりますよね。

そんな時に役立つのが、心がほっとする冬の挨拶フレーズです。

一言でも思いやりのある言葉を添えるだけで、相手との距離がぐっと縮まり、やさしい印象を残すことができます。

この記事では、「寒い季節に心が温まる挨拶」をテーマに、シーン別の使える文例と上品に伝えるマナーをたっぷり紹介します。

フォーマルなビジネスメールから、家族や友人へのカジュアルなメッセージまで幅広くカバー。

今日からすぐに使えるフレーズが満載なので、冬のご挨拶をより素敵に彩りたい方はぜひ参考にしてみてください。

寒い季節だからこそ、言葉に“温かさ”をのせて伝えてみませんか。

寒い季節に心が温まる挨拶とは？

寒さが厳しい時期になると、人との関わりもどこか控えめになりがちですよね。

そんな時こそ、言葉に“温度”をのせて伝えることが大切です。

ここでは、なぜ冬の挨拶が心に残るのか、その理由と、すぐに使える基本の一言を紹介します。

冬の挨拶が人の心に響く理由

冬は気温が低く、気分も下がりやすい季節です。

そんな中でかけられる温かい言葉は、まるで陽だまりのように感じられます。

「寒いですね」と言葉を交わすだけでも、共感と安心を生む小さなきっかけになります。

寒い季節に心を寄せる挨拶は、人との距離をやさしく縮める“言葉のぬくもり”なんです。

季節	挨拶の特徴
春	希望や始まりを伝える言葉
夏	元気づけや励ましの言葉
秋	感謝や余韻を表す言葉
冬	思いやりとぬくもりを伝える言葉

温かい言葉が生む「心理的ぬくもり」効果

冬の挨拶は、相手への気遣いを自然に伝えられる特別なチャンスでもあります。

「寒い中お疲れさまです」「温かくしてお過ごしください」などの言葉は、やさしさを感じさせる魔法の一言です。

言葉に温度を感じると、人は自然と心を開きやすくなります。

それが、良好な人間関係の第一歩になるんです。

“挨拶”は日常の中でできる最も身近な思いやりの表現です。

基本の一言例文（短文10選）

ここでは、シンプルで誰にでも使える冬の挨拶の一言を紹介します。

どれも自然で温かみのあるフレーズなので、会話やメッセージでそのまま使えます。

場面	挨拶例
日常	寒い日が続きますね。お変わりありませんか。
朝の挨拶	今朝は冷え込みますね。今日も一日穏やかに過ごせますように。
職場	寒さの中でのお仕事、お疲れさまです。
ご近所	お互い温かくして過ごしましょうね。
友人	最近冷えますね。またゆっくりお話ししましょう。
手紙	寒さ厳しき折、いかがお過ごしでしょうか。
メール	寒さが増してまいりましたね。お元気でお過ごしですか。
家族	今日は特に冷えるから、帰りは気をつけてね。
ビジネス	寒冷の候、ますますのご活躍をお祈り申し上げます。
SNS	今日も冷たい風ですね。温かい時間を過ごせますように。

ポイント： 「寒さを共感」＋「思いやりの言葉」をセットで使うと、自然と心が伝わります。

“寒さ”をきっかけに“やさしさ”を届ける、それが冬の挨拶の本質です。

寒い季節に使える基本の挨拶マナー

冬の挨拶は、言葉選び一つで印象が大きく変わります。

特に、相手との関係性や場面に合わせた言葉づかいができると、「丁寧で思いやりのある人」として好印象を与えられます。

ここでは、冬ならではの挨拶マナーの基本と、自然に伝わる表現のコツを解説します。

シーン別に違う「言葉づかい」のコツ

挨拶をするときは、相手との関係性によって言葉のトーンを変えるのがポイントです。

カジュアルな場では柔らかく、ビジネスでは格式を意識するなど、シーンに合わせて使い分けましょう。

シーン	おすすめの言い回し	避けたい表現
友人・家族	「寒いね、風に気をつけてね」	「寒いけど頑張れよ」（少し乱暴に聞こえる）
職場・同僚	「お疲れさまです。冷えますね」	「寒いですねぇ〜」（砕けすぎ）
上司・目上の方	「寒さ厳しい折、どうぞご自愛ください」	「風邪ひかないでくださいね」（くだけすぎ）
ビジネスメール	「寒冷の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます」	「寒いですがお元気ですか？」（口語的すぎる）

ポイント： 「気候＋相手を気づかう一言」の組み合わせが最も自然です。

“寒さの共有”から“思いやり”へとつなげることが、冬の挨拶マナーの基本です。

相手を思いやる“ご自愛フレーズ”の正しい使い方

冬の挨拶でよく使われる「ご自愛ください」という言葉。

とても便利で上品ですが、使い方を間違えると少し硬すぎたり、不自然に聞こえることもあります。

ここでは自然に聞こえる例文を紹介します。

使い方	正しい例文
ビジネスメール	寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
年末のあいさつ	お忙しい時期かと存じますが、くれぐれもご自愛のほどお願い申し上げます。
友人へのメッセージ	寒い日が続いてるね。無理せずあたたかく過ごしてね。

ご自愛は「お体を大切にしてください」という意味。

相手を心配する気持ちが自然に伝わるため、フォーマルでもカジュアルでも使える万能表現です。

相手を思いやる気持ちを、やさしく包む言葉が“ご自愛”です。

避けたい言い回しとその代替表現

丁寧に伝えたい気持ちがあっても、言葉によっては相手に負担を感じさせることもあります。

ここでは避けたい表現と、より穏やかな代替フレーズを紹介します。

避けたい言葉	理由	代替表現
「体調に気をつけてください」	直接的でやや事務的	「どうぞあたたかくお過ごしください」
「風邪をひかないように」	ややフランクすぎる	「寒さの折、ご自愛ください」
「忙しいでしょうが頑張ってください」	プレッシャーを与えることがある	「お忙しい中ですが、穏やかにお過ごしください」

やわらかく、やさしい響きの言葉を選ぶことがポイントです。

冬の挨拶では、“安心感”を与える表現を選ぶことが最も大切です。

思いやりを感じさせる言葉ほど、人の心を温めます。

場面別・冬の挨拶フレーズ集【例文多数】

冬の挨拶は、相手との関係性や伝える場面によって言葉の選び方が少しずつ変わります。

ここでは、「カジュアル」「ビジネス」「フォーマル」など、状況に合わせた使いやすい挨拶文を紹介します。

すぐに使える短文から、手紙やメールにそのまま使えるフルバージョンまで幅広く掲載しています。

家族・友人に使えるカジュアルな挨拶

親しい人には、かしこまりすぎず自然な温かさを感じる言葉がおすすめです。

「一緒に冬を楽しもう」というポジティブな気持ちを込めると、より伝わりやすくなります。

場面	挨拶例
日常会話	寒い日が続くね。温かくして過ごそう。
LINEメッセージ	今日も冷えるね。お家でゆっくりできるといいね。
友人へのメール	最近寒くなってきたけど、元気にしてる？またお茶でもしようね。
家族への声かけ	今日は特に冷えるから、早めに帰ってきてね。
カジュアルな手紙	寒さが厳しくなってきましたね。お互いあたたかくして過ごしましょう。

カジュアルな挨拶は“やさしい語尾”で締めるのがコツです。

【フルバージョン例文：カジュアル】

こんにちは。寒い日が続いていますね。外に出るのが少し億劫になる季節ですが、あたたかい飲み物を片手にゆったり過ごせる時間もいいものですね。今度、落ち着いたら一緒にお茶でもいかがですか。

どうぞ体を冷やさないように、ぬくもりある毎日をお過ごしください。

ビジネスメールでの冬の挨拶（フル文例＋書き出し例）

ビジネスでは、季節の言葉を添えることで「礼儀正しさ」と「気配り」を印象づけられます。

書き出しに一文入れるだけでも、相手への印象が大きく変わります。

場面	書き出し例
一般的なメール	師走の候、寒さも一段と厳しくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
取引先への連絡	寒冷の折、貴社ますますご繁栄のこととお慶び申し上げます。
社内メール	今朝は特に冷え込みましたね。本日もよろしくお願いいたします。
感謝メール	寒い中ご対応いただき、誠にありがとうございます。

【フルバージョン例文：ビジネスメール】

件名：寒冷の候、今後ともよろしくお願いいたします

〇〇株式会社　〇〇様

いつも大変お世話になっております。〇〇株式会社の△△です。

寒さが厳しくなってまいりましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

本日は、先日のご提案についてご連絡申し上げます。～（本文略）～

寒さ厳しき折、くれぐれもご自愛のうえお過ごしください。

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

目上の人・フォーマルな相手への丁寧な言葉がけ

学校・地域・仕事などでお世話になっている方には、季節を意識した丁寧な言葉を添えると好印象です。

形式にとらわれすぎず、気持ちを込めた表現を意識しましょう。

場面	挨拶例
先生や上司	寒さ厳しき折、どうぞお体を大切にお過ごしください。
地域の方	寒い中、いつもありがとうございます。ご無理なさらずお過ごしください。
お礼を兼ねて	寒冷の候、これまでのご厚意に心より御礼申し上げます。

【フルバージョン例文：フォーマル】

拝啓　寒さが日ごとに増してまいりました。

平素より温かいお力添えを賜り、心より御礼申し上げます。

寒さ厳しき折、くれぐれもお体を冷やされませぬようご自愛ください。

本年も変わらぬご厚情を賜りますよう、お願い申し上げます。

敬具

【フルバージョン例文集】そのまま使える挨拶テンプレート10選

ここでは、SNS・手紙・メール・口頭など、あらゆる場面で使える万能テンプレートを紹介します。

No.	用途	例文
①	日常	寒い日が続きますね。お互いあたたかくして過ごしましょう。
②	手紙	寒冷の候、ますますのご健勝をお祈り申し上げます。
③	年末	年の瀬も押し迫ってまいりましたが、お元気でお過ごしでしょうか。
④	ビジネス	寒さ厳しき折、貴社のご発展を心よりお祈り申し上げます。
⑤	友人	最近一段と冷え込んできたね。体をあたためて過ごしてね。
⑥	SNS	寒い日が続いていますね。みんなが心穏やかに過ごせますように。
⑦	職場	お疲れさまです。今朝は特に冷えますね。今日もよろしくお願いします。
⑧	フォーマル	寒冷の候、皆様のご健勝をお祈り申し上げます。
⑨	メール	寒さが増してまいりましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
⑩	感謝	寒い中ご対応くださり、誠にありがとうございます。

短くても、心を込めた一言が人の記憶に残ります。

冬の挨拶は、形式よりも“ぬくもり”が大切です。

季節を感じる！二十四節気を取り入れた挨拶文

「二十四節気（にじゅうしせっき）」とは、季節の移ろいを24の節目で表す日本の暦です。

ビジネス文や手紙にこの言葉を取り入れると、ぐっと上品で季節感あふれる印象になります。

ここでは、冬の代表的な節気と、それぞれの時期に使える挨拶文を紹介します。

12月〜2月に使える節気別の挨拶文フル例

冬の節気は、寒さの厳しさや新年を迎える清らかさを表現する言葉が多いのが特徴です。

形式的になりすぎず、やわらかい語尾で締めると、より自然で心に響く挨拶になります。

節気	時期	使える挨拶例
大雪（たいせつ）	12月上旬	大雪を迎え、寒さもいっそう厳しくなってまいりました。どうぞお変わりなくお過ごしください。
冬至（とうじ）	12月下旬	冬至の候、日ごとに寒さが増してまいりましたが、心温まる時間をお過ごしください。
小寒（しょうかん）	1月上旬	小寒を過ぎ、冷たい空気が身にしみる季節となりました。どうぞあたたかくしてお過ごしください。
大寒（だいかん）	1月下旬	大寒の候、寒さの中にも春の兆しが感じられるようになりましたね。
立春（りっしゅん）	2月上旬	立春を迎え、寒さの中にも少しずつ春の息吹を感じます。お健やかにお過ごしください。

節気の言葉を添えるだけで、挨拶が“季節の贈り物”に変わります。

【フルバージョン例文：節気を使った手紙】

拝啓　小寒の候、ますます寒さが厳しくなってまいりました。

皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

寒い日々が続きますが、温もりあるひとときを過ごされますようお祈り申し上げます。

本年も変わらぬご厚情を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。

敬具

「小寒」「大寒」「立春」を自然に取り入れるコツ

節気の言葉は使い方を誤ると少し硬い印象になることもあります。

自然に使うには、「季節の変化＋思いやりの言葉」をセットにするとバランスが取れます。

節気	自然な使い方
小寒	小寒の頃となり、冷え込みが増してきましたね。どうぞあたたかくお過ごしください。
大寒	大寒を迎え、寒さもいよいよ本番ですね。少しでも穏やかな日々をお過ごしください。
立春	立春を迎え、春の足音が少しずつ聞こえてきました。新しい季節が穏やかでありますように。

注意： 「の候」「の折」「の頃」などを使うと、丁寧で季節感のある文体になります。

節気は、形式的ではなく“季節を感じ取る感性”として使うのがポイントです。

年末年始・送別・お礼メールへの応用例

節気の表現は、ビジネスメールや年末年始のご挨拶にもぴったりです。

下記の例を参考に、そのままメールに使えるようアレンジしてみましょう。

用途	例文
年末の挨拶	年の瀬も押し迫り、寒さがひとしお身にしみる頃となりました。本年中のご厚情に心より感謝申し上げます。
年始の挨拶	新春を迎え、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
感謝メール	寒冷の折、ご丁寧なご対応を賜り、誠にありがとうございます。
フォーマルな手紙	立春の候、まだ寒さが残る季節ではございますが、皆様におかれましてはお変わりなくお過ごしのことと存じます。

【フルバージョン例文：年末メール】

件名：年末のご挨拶

〇〇株式会社　〇〇様

平素より大変お世話になっております。

年の瀬も押し迫り、寒さも一段と厳しくなってまいりました。

本年は格別のご厚情を賜り、心より御礼申し上げます。

来る年も変わらぬご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。

どうぞ穏やかな新年をお迎えください。

敬具

二十四節気を取り入れることで、「冬の挨拶」が一段と品格のある表現になります。

印象がぐっと上がる“言葉の温度”テクニック

同じ挨拶でも、「あたたかく感じる言葉」と「そっけなく聞こえる言葉」では印象が大きく違います。

ここでは、相手の心にやさしく届く“言葉の温度”を上げるためのコツを紹介します。

少しの言い換えで、驚くほど印象が変わりますよ。

寒さを“共感”に変える一言の工夫

「寒いですね」は誰でも言いますが、共感を生むにはそこに“気づき”を添えるのがコツです。

ただ寒さを伝えるのではなく、「あなたも感じているその寒さを、私も感じています」と表現すると温かみが生まれます。

よくある言葉	“温度”を上げた言い換え例
寒いですね	今日は本当に冷えますね。温かい時間を過ごせていますか。
冷えますね	今朝は空気が澄んでいて、いっそう冷たく感じますね。
寒い日が続きますね	寒い日が続きますが、季節の移り変わりも感じますね。
寒い中ありがとうございます	寒い中お越しいただき、心より感謝申し上げます。

ポイント： 「寒い」だけで終わらせず、“一緒に感じる表現”を加えると一気に温かくなります。

共感は、最もやさしい“会話のぬくもり”です。

挨拶に感情を添える文末フレーズの黄金ルール

文章の最後の一文は、読んだ人の印象を決める大切な部分です。

「締めの言葉」に心を込めると、ぐっと印象が良くなります。

状況	使える文末フレーズ
ビジネス	寒さ厳しき折、皆様のご活躍を心よりお祈り申し上げます。
友人・知人	寒い日が続きますが、ぬくもりある日々を過ごしてくださいね。
手紙	どうぞ穏やかな冬をお過ごしください。
メール	引き続きよろしくお願いいたします。どうぞご自愛ください。
SNS	寒いけれど、心はあたたかくいきましょう。

NG：「ではまた」「よろしくです」などの省略表現は、丁寧さが欠ける印象になります。

冬の挨拶は、“言葉の余韻”がやさしさを運ぶ最後の一歩です。

記憶に残る言葉づかい【例文つき心理メソッド】

言葉の温度を上げるには、「心象語（イメージを伴う言葉）」を使うのが効果的です。

たとえば、「冷たい風」「白い息」「ぬくもり」「穏やかな日」などの情景を入れると、読んだ人が自然に想像できます。

心理効果	おすすめ表現
安心感を与える	「穏やかな」「ゆったりとした」「静かな」
温もりを感じさせる	「ぬくもり」「やさしさ」「包み込むような」
季節を感じさせる	「白い息」「澄んだ空気」「静かな朝」

【フルバージョン例文：言葉の温度を感じる挨拶】

おはようございます。窓の外に白い息が浮かぶ季節になりましたね。

寒い朝が続きますが、温かい気持ちで一日を迎えられるよう願っています。

今日もどうぞ穏やかな時間をお過ごしください。

人の心に残る挨拶は、言葉ではなく“情景”で伝わるもの。

冬の挨拶こそ、「やさしい想像力」が光る瞬間です。

まとめ｜寒い季節だからこそ、温かい言葉を贈ろう

冬の挨拶は、ただの形式ではなく、日常の中で“やさしさ”を伝える小さな贈り物です。

寒い季節だからこそ、心のぬくもりがよりいっそう感じられる言葉を選びたいですね。

これまで紹介してきたマナーや文例を、ぜひあなたらしい表現にアレンジして使ってみてください。

ポイント	意識したいこと
①相手を気づかう	「ご自愛ください」「穏やかにお過ごしください」など、やさしい言葉を添える。
②季節感を入れる	「小寒の頃」「冬の澄んだ空気」など、時期の表現を活用する。
③場面に合わせる	カジュアル・ビジネス・フォーマルでトーンを調整する。
④短くても心を込める	一言でも“あなたを思っています”という気持ちを込める。